La Teràpia Gestalt té  com a objectiu facilitar l’ampliació de la consciència de les nostres dificultats i dels nostres recursos, de manera vivencial, de manera que puguem assolir les nostres fites, a donar lliure, creativa i responsablement resposta als conflictes que tenim amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
La Gestalt està convençuda de la capacitat d’autoregulació organísmica de les persones, per aquest motiu recolza i promou, com a criteri de salut i benestar, la integració, autenticitat i espontània autonomia del client.
Molt sovint aquesta capacitat innata i sana que tenim d’autoregular-nos està rovellada per l’educació, les pors, la cerca fictícia de seguretat i l’evitació dels errors, tan necessaris per una altra banda, a tots els aprenentatges.

La teràpia Gestalt està orientada a sanar aquesta capacitat d’autoregulació, mitjançant l’ampliació de la nostra consciència, emocional, mental i física, mitjançant la connexió amb el que som, el que sentim i necessitem, prenent consciència de les trampes que ens fem, de com evitem, manipulem o interrompem el ritme natural de les coses que ens passen, que és el motiu principal del malestar que experimentem.

​Amb aquesta ampliació de la Consciència, la Responsabilitat de fer o no, i de com fer, està a mans del client. La vida deixa de ser uns fets rutinaris, un bucle, una espiral que es va repetint, La vida pren una altra dimensió, la teva Vida està a teves mans. Cadascú és el responsable de la seva vida, i aquest és l’objectiu primer i últim.
​
Respectant el ritme del client, les seves necessitats i els seus objectius, la teràpia ofereix un acompanyament on es dóna a la vegada suport i eines per deixar emergir la persona sana i autònoma que som.