La Terapia Gestalt tiene como objetivo facilitar la ampliación de la conciencia de nuestras dificultades y de nuestros recursos, de manera vivencial, de forma que podamos lograr nuestras metas, a dar libre, creativa y responsablemente respuesta a los conflictos que tenemos con nosotros mismos y con nuestro entorno.
La Gestalt está convencida de la capacidad de autorregulación organísmica de las personas, por este motivo apoya y promueve, como criterio de salud y bienestar, la integración, autenticidad y espontánea autonomía del cliente.
Muy a menudo esta capacidad innata y sana que tenemos de autoregularnos está oxidada por la educación, los miedos, la busca ficticia de seguridad y la evitación de los errores, tan necesarios por otra parte, en todos los aprendizajes.

La terapia Gestalt está orientada a sanar esta capacidad de autorregulación, mediante la ampliación de nuestra conciencia, emocional, mental y física, mediante la conexión con lo que somos, lo que sentimos y necesitamos, tomando conciencia de las trampas que nos hacemos, de cómo evitamos, manipulamos o interrumpimos el ritmo natural de las cosas que nos pasan, que es el motivo principal del malestar que experimentamos. 
Con esta ampliación de la Conciencia, la Responsabilidad de hacer o no, y de cómo hacer, está en manos del cliente. La vida deja de ser unos hechos rutinarios, un bucle, una espiral que se va repitiendo, La vida toma otra dimensión, tu Vida está en tus manos. Cada cual es el responsable de su vida, y este es el objetivo primero y último.
Respetando el ritmo del cliente, sus necesidades y sus objetivos, la terapia ofrece un acompañamiento donde se da a la vez apoyo y herramientas para dejar emerger la persona sana y autónoma que somos.